Личный коучинг

Коучинг - это не просто вопросы, ответы, и колесо жизненного баланса,  это уникальный метод трансформации Вашего мышления путем нарабатывания новых привычек, которые ведут Вас к Вашим целям.

Представьте себе, находясь в Коучинге, вы постоянно тренируете ваш мозг напрягаться в нужных местах,  и эта его тренировка основана на  свойстве нейропластичности мозга: подобно тому, как растут Ваши мышцы от спортивных тренировок и улучшается форма тела, посредством ответов на сложные вопросы появляются новые нейронные связи и меняется программа действий.

Изначально коучинг развился благодаря исследованиям в области спортивной психологии: у его истоков стояли спортивный коуч Тимоти Голви и его ученик Джон Уитмор, создавшие целую школу коучинга на авторском методе повышения личной и профессиональной эффективности (вы можете посмотреть больше в книге Голви "Внутренняя игра в теннис")

Коучинг помогает клиенту в различных областях, являясь особым видом психологического консультирования, направленного на сотрудничество и сотворчество с целью раскрытия ресурсов человека и стимулирования роста его осознанности и обучаемости.

Часто мы бессознательно повторяем чьи-то ожидания: родителей, общества, культуры. Настоящая свобода — это не игнорировать мнение других, а осознанно выбирать, какие из этих сценариев служат вам, а какие мешают. Коучинг помогает выстроить личные границы и начать создавать жизнь, отражающую ваши истинные ценности.

Да, наши убеждения — это не приговор, а истории, которые мы рассказываем себе голосами наших близких, безусловно значимых для нас людей.
Осознанная работа с психологом / коучем помогает увидеть, переписать и интегрировать новые, поддерживающие убеждения, открывая дверь к Вашим новым возможностям.

Когда вы часто чувствуете усталость, выгорание или ощущение “маски”, возможно, внутри происходит внутренний конфликт. Психология и коучинг — это инструменты, чтобы распознать свои настоящие потребности и начать жить аутентично, не теряя связи с собой.

Коучинг не лечит человека, этот метод направлен на упрощение повседневной жизни клиента, осознание ожиданий, выявление личных сильных сторон клиента, вдумчивое управление вниманием и временем в своих интересах. Коучинг помогает Вам сделать свою деятельность целенаправленной, и как следствие, достичь наилучших возможных результатов в любом сфере своей жизни.!..

Коучинг подойдет Вам, если Вы хотите получить тело мечты, новую профессию, сменить место жительства, уровень образования, повысить качество жизни, прокачать Личный бренд, вырасти в бизнесе.
Моя авторская Программа трехмесячного коучинга «12 недель» рассчитанная на 12 встреч - то, что необходимо и достаточно для первых глобальных сдвигов, а далее Ваш мозг уже закономерно перестроился и готов решать возникающие вопросы новыми инструментами и техниками, управлять своим временем, организовывать себя, правильно формулировать цели, завершать начатое.

Коуч - это Ваш директор по развитию, который вместе с Вами заинтересован в достижении вами своей цели, работает над вашим мышлением, подсказывает новые пути в обход проблемных, развивает вашу способность мыслить логически и системно,  и помогает справляться с естественным инстинктивным сопротивлением Вашего мозга изменениям.

Потому что я тот самый уникальный специалист, после которого вам не надо искать кого-то еще, чтобы разрешить свой запрос. Психолог с сертификатами по коучингу и коуч с высшими образованиями по психологии - то, что вам необходимо и достаточно для всего, что вы хотите

Коучинг решает одну очень важную проблему и множество, вытекающих из нее: проблема в том, Ваш мозг природно настроен на сохранение энергии, и стремится "уговорить"  Вас во что бы то ни стало не выйти из условной зоны комфорта.
Все Ваши цели лежат на периферии, за пределами субъективной безопасности - там, где нужны изменения, действия, решения.
Коучинг помогает Вам осознать необходимость таких действий, совершить их в режиме, подходящем вашему испуганному мозгу - небольшими шагами, и таким образом выйти в свою зону роста, где ваш успех ждет вас!

Продолжить коммуникацию со мной возможно по кнопке «написать мне», также вам будет легко ознакомиться с моими специальными предложениями, прикрепленными на отдельных вкладках моего сайта в его «шапке» и «подвале».